les mantras

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les mantras

Message par Aran le Ven 22 Fév - 15:16

Les mantras sont des sons vibratoires qui ont des effets de massage sur différents points de notre corps ou de notre esprit. La répétition de sons ou de phrases font vibrer l'intérieur de notre corps et créés un effet hypnotique, tout comme la méditation.

Le japa est la répétition des noms sacrés, ou litanie.

Nous retrouvons les mantras dans toutes les cultures, traditions et systèmes religieux.

Les mantras provoquent la détente, la relaxation et peuvent même favoriser l'élimination des substances toxiques, la guérison du corps et de l'esprit. Ils nous conduisent vers la prise de conscience du divin en soi.

Il est nécessaire et urgent que l'expérience unique de la vibration sonore spirituelle soit vécue partout dans le monde, car cette expérience déclenche un changement profond dans le coeur des individus.

La musique mystique peut apporter la paix mondiale et purifier l'aura de la planète.

Expérimentez le son "OM"

Le mantra le plus connu est le "OM". L'avez-vous déjà essayé?

Il se prononce A O M en débutant la bouche grande ouverte et se termine les lèvres fermées. Ressentez bien les différents endroits de votre corps qui vibrent.

Le " A " fait vibrer l'abdomen

Le " O " fait vibrer le haut du torax

Le " M " fait vivrer la tête.

Inspirez profondément par le nez et expirez lentement toujours par le nez en prononçant d'abord le son "A" qui provoque une vibration qui part du ventre. On poursuit en fermant lentement la bouche avec le "O" qui poursuit la vibration au torax et on termine à la tête avec le "M" en fermant la bouche.

C'est un massage intérieur très bénéfique qui ne peut se faire par un autre moyen.

L'effet est surprenant et encore plus si vous êtes à l'extérieur, au bord de la mer. Vous en ressentirez une grande paix.! Il y a également des phrases en sanscrit, langue sacrée des Indes, dont nous ne comprenons pas toujours le sens, mais dont les effets sont bien concrets.

UNG - tibétain

ANG - chinois

ONG - japonais

AMEN - judéo chrétien

AUM - sanscrit

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Re: les mantras

Message par lorelei le Ven 28 Mar - 14:28

merci lotus

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